Новое направление в ЦРДС "Зенит" - МФР. 
 

МФР - Миофасциальная релаксация. МФР тренировка – это такое направленное воздействие на мышцы и их оболочку в виде комплекса специальных упражнений.

Тренировка МФР подходит как для профессиональных спортсменов, так и для фитнес-любителей, не занимающихся спортом активно. Это такая методика, направленная на мышечное расслабление, нормализацию кровообращения и укрепления общего состояния организма. Миофасционарный фитнес является простым и безопасным способом устранения напряжения в мышцах.

Результаты тренировок МФР: 

Улучшает кровообращение 

Повышает гибкость и подвижность суставов 

Растягивает мышцы перед физическими силовыми упражнениями

Укрепляет опорно-двигательный аппарат; улучшает работу сердечно-сосудистой системы

Улучшает мозговое кровообращение 

Улучшает работу лимфатической системы, что помогает организму избавиться от токсинов

Помогает в борьбе с лишним весом 

Способствует выведению из тканей лишней жидкости

Приглашаем вас в ЦРДС "Зенит" на бесплатную пробную тренировку по Миофасциальной релаксации! Записывайтесь у наших менеджеров!